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ConsultaPuede ser un cliché, pero eso no significa que no sea cierto: más allá de cierto punto, el dinero no puede comprar la felicidad, al menos no de manera confiable o sostenible. La comprensión clave de la naturaleza de la felicidad para nosotros se produjo cuando nos dimos cuenta de que la búsqueda de la felicidad no […]
Tómese un minuto para pensar en lo “exitoso” que es. Ahora piense en qué criterios utilizó para evaluarse a sí mismo. Algunas personas pueden mirar a su cuenta bancaria. Otros en diversos grados han recogido. Muchos mirarían a sus relaciones con un cónyuge, sus hijos, sus amigos. Algunos incluso pueden abrir su armario y mirar su colección de zapatos, […]
En un mundo en el que cada vez más personas se encuentran trabajando en roles que podrían considerarse trabajos “siempre activos”, ¿cómo logran y mantienen las personas la vida laboral y el equilibrio y cómo las empresas y los líderes promueven este estilo de vida? Es un desafío por decir lo menos. Todos los días, millones […]
Cuando pensamos en la felicidad, generalmente pensamos en cosas que nos brindan placer inmediato: una comida decadente, un libro favorito o un día relajante en la playa. Estos placeres traen felicidad, pero solo temporalmente. Estudios recientes han demostrado que la verdadera felicidad, o la satisfacción con la vida, funciona de manera un poco diferente. Relacionado: 10 hábitos inconfundibles […]
Oscar Wilde dijo: “Sé tú mismo. Todos los demás ya están ocupados “. Wilde lo hizo parecer tan simple, pero vivir con autenticidad es un verdadero desafío. Para vivir auténticamente, debes ser el propietario de tus acciones y asegurarte de que se alineen con tus creencias y necesidades. Esto puede ser algo difícil de mantener cuando las fuerzas externas te […]
Ya sabes lo que dicen sobre las opiniones: todos tienen una. Si quieres ver esa verdad en acción, solo busca “características de las personas exitosas” en Google. Sin duda, algunos de los resultados apuntarán al famoso Estudio Marshmallow en Stanford, que demostró que la capacidad de retrasar la gratificación es un componente clave del éxito. Pero eso está lejos […]
Probablemente hayas escuchado esto antes. El estado y la calidad de su vida son un reflejo directo de los hábitos que emplea a diario. Lo que nos define, al final del día, son nuestros pensamientos, emociones y nuestros comportamientos resultantes. Pero la verdad es que gran parte de eso nace de nuestros hábitos y nuestras rutinas diarias. Si desea […]
¿Cuál es el secreto de la felicidad? Eso puede diferir según la persona involucrada. Pero sí sabemos que las personas felices tienen hábitos diferentes y piensan de manera diferente a los que son miserables. Entonces, la buena noticia es que, si estás tratando de ser una de esas personas felices, reconoce que esa emoción deseada viene de adentro […]
¿Alguna vez has notado que algunas personas parecen ser felices todo el tiempo, mientras que otras parecen existir bajo una nube negra? La felicidad no es algo que nos sucede o algo con lo que nacemos. La felicidad es una elección que hacemos, informó la líder de psicología positiva Sonja Lyubomirsky , autora de The How of Happiness y The Myths of […]
La felicidad rara vez se menciona en el espíritu empresarial. Todos pueden asumir que los empresarios siempre están contentos, pero cuando estamos bajo presión que puede hacer o deshacer nuestro negocio, ¿podemos mantener este nivel mítico de dicha? Como emprendedor, aprendemos a mostrar siempre entusiasmo cada vez que presentamos nuestro negocio y tendemos a ser siempre […]
