Tu gimnasio, si has decidido tomarte el ejercicio seriamente, es como tu segunda casa: pasarás allí buena cantidad de tiempo nada menos que dedicándote a cuidar de tu salud y de tu estética, cometidos nada desdeñables. Como ha de haber sucedido con la elección de tu hogar, la elección de tu gimnasio debe realizarse con responsabilidad. A continuación te mostraremos 5 cualidades que hacen que un gimnasio sea más que adecuado para que lleves adelante tus objetivos en relación a tu salud y a tu estética.

1. Instructores certificados

Si eres un principiante esta característica es de vital importancia para ti: si sólo eres un usuario que realiza su pago cada mes y luego se vuelve invisible para los profesores o entrenadores, no tienes nada que hacer allí. Los Instructores deben estar certificados y ser capaces de ofrecerte una rutina personalizada, controlar que efectúes los ejercicios de manera correcta y corregir tus errores. Si hacen eso con los nuevos miembros tanto como con los más antiguos, anota otro punto a favor de ese gym.

2. Instalaciones sanitizadas como medida de prevención covid

Una parte fundamental hoy en día es que el gimnasio atienda las recomendaciones de Coepris Tam , además deberá seguir las medidas generales, usuarios e instalaciones adecuadamente.

3. Pagos que se adaptan a las necesidades

Cuando por fin nos decidimos a ir a un gimnasio, la responsabilidad de elegir bien es muy importante, pues si fracasamos en el intento pueden pasar muchos meses hasta que volvamos a reunir las fuerzas para pagar otra mensualidad o anualidad.

Los gimnasios buscan un sistema de tarifas y de compensación a sus clientes que no siempre se ajusta a nuestras necesidades. Por eso es importante ser muy conscientes del tipo de ejercicio que vamos a realizar, de nuestros horarios y de las necesidades que necesitamos cubrir, pues muchas ofertas de gimnasio se basan en un periodo de permanencia que, si no se cumple, pueden acarrear penalizaciones.

Según todas las estadísticas, hay tres periodos del año en los que nos volvemos locos por buscar un gimnasio para mejorar nuestro aspecto físico y salud. Enero, con las promesas de año nuevo. Primavera, cuando preparamos la operación bikini. Y septiembre, cuando con los propósitos para el nuevo curso y los kilos que hemos cogido durante el verano nos planteamos volver a empezar la rutina con la mayor de las garantías de salud.

4. Variedad de equipo para entrenamiento de fuerza y cardio

Es importante visualizar las instalaciones del gimnasio si tiene maquinas nuevas, son adecuadas para el entrenamiento que vamos a estar realizando ya que si decidimos optar por un gimnasio y tu instructor te comenta un ejercicio el cual es difícil o no contienen el equipo necesario, tu dinero será gastado en vano. Tengamos en cuenta estos puntos antes de realizar una inversión.