Después de nueve meses debes estar ansiosa de conocer a tu bebé, pero también debes estar preparada para cuando llegue ese momento. La comunicación y confianza con tu médico y su equipo es imprescindible, debes sentirte cómoda y contar con toda el apoyo necesario para que puedas concentrarte en lo realmente importante.

Estás a punto de dar a luz y aún tienes dudas y, quizás, también un poco de miedo. Tranquila, te explicamos las cinco cosas que debes conocer acerca de tu parto. 

1. Las primeras contracciones

La primera etapa de dilatación comienza en casa, y sabrás identificarlas como “Las primeras contracciones”, comienzan poco dolorosas, y poco a poco y se irán intensificando. No olvides que para llevar a cabo tú parto de manera natural, debes estar en la fase de dilatación de entre 8 y 10 centímetros de tú cuello uterino.

2. Cuando las contracciones aumentan

El hecho de comenzar a sentir contracciones no es el motivo para ir corriendo al hospital, cuando las contracciones empiecen, el reloj se convertirá en tú fiel amigo.

El momento adecuado para salir de tú hogar, será cuando las contracciones que eran regulares, empiecen a prolongarse en el lapso de dos horas, y el tiempo entre ellas se hayan comenzado a reducir.

3. Tómalo con calma y prepara todo

Debes tomar en cuenta la ubicación de tú clínica u hospital si se encuentra lejos de casa, no debes dejar que el espacio entra una contracción y otra se acorte demasiado. Si rompes la fuente en casa, y el líquido presenta apariencia clara, no tienes que salir corriendo al hospital. Puedes prepararte, tomar una ducha, y dejar todo listo, con tranquilidad.

4. Como saber si el bebé ya viene

Estar en la fase de dilatación es de manera diversa, cada mujer es diferente. Puede ser que llegues a dilatar de una manera muy rápida, o muy larga. Lo principal es mantener y guardar la calma, un dato clave es no tumbarse, mantenerse de manera vertical será de ayuda en el momento.

Te darás cuenta de que has llegado a la fase expulsiva cuando tengas la sensación de tener que empujar. Déjate ayudar y guiar por tú médico, y todo será rápido.

5. Nuevo bebé en la familia

Ya una vez teniendo tú bebé en tus brazos, sabrás que todo habrá valido la pena, ahora comenzarás a disfrutar la etapa de la maternidad.